מירית-פדלון-ארזי-מטפלת

שמי מירית ארזי פדלון.
מטפלת, מרצה, חוקרת. כותבת.
מטפלת בפסיכודרמה אנרגטית, מרצה על השימוש במפות חשיבה ובעלת ניסיון של 14 שנים בניהול תחומי משאבי האנוש.
את כל הדברים האלו, יחד עם עולם רחב של השראות מבחוץ, יצקתי את הבלוג הזה.
מזמינה אותך לקרוא ולמצוא השראות קטנות וגדולות.

מהי מפת חשיבה?

שנים כתבתי, למדתי ושיננתי חומר שכתוב ומסודר בשורות. מכיוון שיש לי זיכרון צילומי, גם זכרתי מילה במילה.
מעולם לא חשבתי לכתוב או לארגן איזה שהוא מידע בצורה אחרת.
כך כתבתי רשימות, כך תכננתי אירועים, כך סיכמתי לבחינות.
לא הרגשתי שום בעיה.

בדיעבד הבנתי שלא זכרתי מילה ממה שלמדתי למבחן דקה לאחר שהסתיים.
בדיעבד גם הבנתי שזה פגע בתחושת הערך העצמי שלי, כי זכרתי רק מעט מאוד ידע כללי.
אבל כל זה היה בדיעבד, כי באותם שנים, לא חיברתי בין הדברים.

לפני ארבע שנים, בזמן ביקור אצל האירידיאולוגית ד”ר יונה ליאור, היא שאלה אותי אם אני יודעת שיש לי לקות למידה שמיעתית.

הרגשתי שהיא מדברת על מישהו אחר, וביטלתי את השאלה במהרה.
לאחר כמה דקות, שאני מעכלת בניגוד לרצוני את דבריה, שאלתי אותה אם יכול להיות שזה קשור לעובדה שאני לא זוכרת חומר כתוב. היא ענתה בחיוך – ”ברור”.
הרגשתי שקיבלתי אגרוף בבטן.
לא כי זה נשמע לי חמור, אלא בגלל שלא העליתי על דעתי שיש קשר בין הדברים.

יצאתי ממנה ואחרי מחקר קצר על לקות שמיעתית ולמידה חזותית, נתקלתי במפת חשיבה.
באותו הרגע הרגשתי שהגעתי הבייתה.

פיזית נראה לי שנשמתי יותר טוב.

חודש לאחר מכן כבר התיישבתי בלונדון מול טוני בוזן, ממציא מפות החשיבה, כדי להבין מה עומד מאחורי הכלי המופלא הזה. מאז אני מספרת על הנושא ומרצה על מפות חשיבה בכל הזדמנות.

אז מה זו מפת חשיבה ?

מפת חשיבה היא טכניקה לארגון מידע בצורה ויזואלית.
בעזרת מפת חשיבה ניתן לארגן כל מידע בכל תחום ובכל נושא – ולהשתמש בה בכל גיל. מפות חשיבה יכולות לשמש כסיכום לבחינות, סיכום ישיבות, מבנה אחזקות של חברה, מבנה ארגוני, סיעור מוחות, הצעות מחיר, סיכום ספרים, לתכנן משימות, לארגן אירועים – הכל.

העוצמה של מפת החשיבה קשורה לעובדה שהיא מביאה לידי ביטוי את כל הכישורים של המוח שלנו.
המוח שלנו זקוק לסדר ולהיררכיה, למילים ולמספרים כדי לזכור ולהבין, ועם זאת הוא גם זקוק למרחב, לתמונות, ולהזדמנות לראות את התמונה השלמה.

מפות חשיבה הן קלות מאוד ליישום, ויש להן כמה עקרונות בסיסיים עליהם תוכלו לקרוא בפוסט
7 צעדים ליצירת מפת חשיבה. ניתן לצייר אותן באופן ידני וגם ניתן לצייר אותן דרך תוכנת Imind-map.

באופן אישי, אני מאוד אוהבת לעבוד ידנית עם מפות חשיבה, אני חושבת שיש לזה ערך מרפא של ממש, והתוכנה משמשת אותי בעיקר להרצאות או לחומרים אחרים שחשוב לי שיוצגו באופן ברור.

על תוכנת ה Imind map תוכלו לקרוא בפוסט מהי תוכנת Imind map.

לינקים קשורים:

יצירת מפת חשיבה ב 7 צעדים
מפת חשיבה בנושא אנרגיה חשמלית – כיתה ג’
מפת חשיבה בנושא צמחים – כיתה ג’
התיקים של ביבי נתניהו ומפת חשיבה
הספר פסיכודרמה במפת חשיבה

השראה תוכלו לקבל מהאתרים הבאים:

http://www.tonybuzan.com/gallery/mind-maps

http://www.mindmapinspiration.com/a-picture-is-worth-a-1000-words-mind-map-paul-foreman

https://www.biggerplate.com

מזהירה מראש,
זה ממכר (:

שיתוף

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן